Овочеві мають солодкий або солодкуватий смак, а десертні – насичений солодкий смак. Недарма батат називають солодкою картоплею: по смаку він схожий на відварену або смажену підморожену картоплю. Десертні сорти батата по смаку можуть нагадати банан, диню, гарбуз, каштан.
Як батат на смак?
Бульби батата широко використовують у їжу. за смаку, в залежності від сорту, приготовлений батат частково нагадує солодкувату підморожену картоплю, звідси його друга назва — «солодка картопля». Сирий батат нагадує морква і за кольором, і за смаку; смажений батат по смаку схожий на смажений гарбуз.
Який смак має солодка картопля?
Картопля солодка має витягнуті бульби циліндричної форми, вага яких варіюється від 200 г до 3 кг. М'якуш батата щільний, соковитий і пружний, кремового, рожевого, жовтого, оранжевого або червоного кольору. за смаку м'якуш трохи солодкуватий, нагадує моркву, гарбуз або підморожений картопля.
Що таке батат та як його їсти?
Батат – це солодка картопля з тонкою шкіркою і найчастіше соковитою м'якоттю рудого або рожевого кольору. Він може бути як солодких, і несолодких сортів. Останні вважаються кормовими, тому у кулінарії їх не використовують. Готують картопля батат овочевих та десертних сортів.
Чим відрізняється батат від картоплі?
Основні відмінності культур: картопля має коричневу шкірку, солонуватий смак, а також його вживання неприпустимо у сирому вигляді. Батат має помаранчевий відтінок і солодкий смак, можна їсти сирим і готувати будь-яким способом.
Коли сезон батату?
Батат доступний на прилавках магазинів цілий рік і замінює звичну картоплю в регіонах, де її не можна вирощувати. У помірному кліматі основний сезон – кінець літа та осінь, у тропіках бульби ростуть постійно.
Де росте картопля батат?
Батат, Він же ямс, він же солодка картопля (Ipomoea batatas) відноситься до сімейства Вьюнкових. Родом він із тих самих регіонів, що й картопля – Перу, Колумбія.
Що міститься в Бататі?
Батат містить вітаміни групи В, А, С, багатий на фосфор, тіамін, рибофлавін. Помаранчеві та жовті різновиди солодкої картоплі містять велика кількість бета-каротину, перевищуючи іноді навіть моркву. У сортах з фіолетовою м'якоттю містяться антоціани, що зберігаються навіть після термообробки.
Скільки калорій у солодкій картоплі?
Харчова цінність та хімічний склад "Батат, картопля солодка".
Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
---|---|---|
Калорійність | 60 кКал | 6% |
Білки | 2 г | 4.3% |
Жири | 0.05 г | 0.2% |
Вуглеводи | 13.3 г | 10.2% |