Відвар шипшини при вагітності

Чим корисний відвар шипшини при вагітності:

• покращує метаболізм речовин;
• виводить з організму токсичні речовини, вихлопні і тютюнові гази;
• допомагає організму засвоїти жири, які надходять з продуктами;
• сприяє поліпшенню розчинності вітамінів;
• нейтралізує дію алергенів на організм;
• забезпечує хорошу роботу ендокринної системи і вироблення гормонів;
• зменшує вміст холестерину в крові;
• знижує тиск;
• допомагає шкірних покривів при регенерації після опіків, саден, ран;
• бореться з набряками під час всієї вагітності;
• дає можливість відновитися печінки.

Користь відвару шипшини при вагітності очевидна. Він дає організму велику кількість вітамінів і мікроелементів, які впливають на організм майбутньої матусі і дитини як чарівний еліксир.

приготування

Напій, приготовлений з ягоди, виходить на смак приємним, його п’ють з цукром або медом. Але щоб не нашкодити своєму організму потрібно знати рецепт приготування відвару шипшини при вагітності.

Напій впливає на організм вагітної як імуностимулюючий препарат. Тому вживання його на початкових термінах має бути обережним, так як іноді призводить до викидня або відторгнення плоду.

Варто відзначити, що, з другого триместру напій, зроблений на основі кори або коріння, зміцнює всю кровоносну систему дами, збагачує організм вітамінами і мікроелементами.
Якщо у жінки виникає небезпека передчасних пологів, то на вживання еліксиру накладається сувора заборона.

Про шипшині

Плоди шипшини славляться великою кількістю цінних властивостей, що роблять позитивний вплив на здоров’я людини. Рослина прозвали дикою трояндою не тільки за схожість з гарною квіткою в період цвітіння, але і за приналежність до сімейства Рожевих. шипшина вважається багаторічним чагарником, Висота якого не перевищує двох метрів.

Період цвітіння починається пізньою весною, а закінчується в червні. Квітки рослини відрізняються білим або рожевим відтінком і пахучим ароматом. Рослина схильне до швидкого розростання, завдяки наявності стрижневого кореня. Хімічний склад рослини включає в себе: органічні кислоти, клітковину, дубильні речовини, пектини, сорбіт, флавоноїди, полісахариди і ефірні масла. Мінеральний запас включає в себе наступні речовини:

• фосфор;
• кобальт;
• хром;
• магній;
• натрій;
• мідь;
• кальцій;
• марганець;
• калій.

У медицині частіше застосовують плоди рослини. У народних рецептах так само задіяні листя, коріння і квітки шипшини. У свіжому вигляді ягоди практично не вживають. З них виготовляють компоти, відвари, соки і чайні напої.

Вміст вітаміну С в шипшині перевищує його запас в смородині і цитрусових. Це дозволяє використовувати його для зміцнення імунної системи і лікування захворювань, викликаних нестачею корисних речовин. До основним властивостями рослини відносять:

• зниження рівня холестерину;
• зміцнення стільця;
• протизапальний ефект;
• боротьба з грибковими захворюваннями;
• нормалізація роботи жовчного міхура;
• антибактеріальну дію;
• поліпшення регенерації тканин;
• сечогінний ефект;
• зниження температури тіла.

Напої, приготовлені на основі дикої троянди, мають тонізуючу дію. Вони ефективно вгамовують спрагу і нормалізують самопочуття. Коріння рослини мають протимікробну і сечогінну дію. Відвар з листя шипшини рекомендується до прийому людям хворим на діабет і з нервовими розладами.

Чи можна шипшина при вагітності?

Якщо у вагітної немає протипоказань до використання плодів рослини, їй не варто сумніватися в можливості його застосування. дика троянда вкрай корисна для жіночого організму в період виношування дитини.Вона насичує організм корисними елементами і підсилює його захисні властивості.

На ранніх термінах

Жінка, недавно дізналася про своє становище, стикається зі змінами в роботі свого організму. Для першого триместру характерні симптоми токсикозу. Відвар з шипшини допомагає знизити їх прояви за рахунок кислого смаку.

Помірне надходження вітаміну С, який міститься в шипшині, сприятливо впливає на вагітність. але надлишок вітаміну може викликати викидень на ранніх термінах.

На пізніх термінах

У другій половині вагітності жінку супроводжує погіршення самопочуття. Найпоширеніші проблеми в цей період – набряки, задишка, скачки артеріального тиску, Головні болі і нервове напруження. Збагачення організму корисними речовинами підсилює його опірність.

Регулярне вживання шипшини на пізніх термінах вагітності покращує роботу судин і серця. Завдяки цьому, нормалізується кров’яний тиск. Заспокійливу дію шипшини допомагає знизити тривожність, пов’язану з майбутніми пологами.

Користь і шкода при вагітності

шкідливий вплив на вагітну жінку дика троянда може надати тільки при неправильному використанні. Щоб цього уникнути, необхідно враховувати протипоказання. Шипшина здатний посилити захворювання кишково-шлункового тракту. При низькому тиску він гнітюче впливає на самопочуття. У цьому випадку можливі непритомність.

Дозоване використання рослини і його похідних сприятливо впливає на перебіг вагітності і стан жінки. Користь шипшини при вагітності полягає в наступному:

• зниження нудоти;
• усунення набряків;
• запобігання вірусних та інфекційних захворювань;
• лікування діареї;
• прискорення регенерації шкіри;
• виведення токсинів з організму;
• допомога в засвоєнні вітамінів Е і А.

Способи вживання і дозування

Корисні властивості рослини зберігаються при будь-якому способі використання. Але в свіжих ягодах вітамінів набагато більше, ніж в сушених плодах. Вагітним більше підходить відвар або чай з шипшини.

відвар

Для приготування відвару потрібно одну столову ложку ягід ретельно промити і перемолоти в м’ясорубці. Отримана маса заливається водою в кількості 300 мл. варити напій слід не менше 15 хвилин. Після охолодження його проціджують. Відвар приймають до прийому їжі по половині склянки, 2-3 рази на добу.

сироп

Сироп з шипшини можна придбати в готовому вигляді або приготувати самостійно. Свіжі плоди в обсязі 1,3 кг заливають 2 літрами води. отримана маса вариться протягом 20 хвилин. Після проціджування і охолодження в відвар додають 1,3 кг цукру. Далі сироп готується на середньому вогні до отримання необхідної густоти.

Разова доза сиропу становить 1 десертну ложу. Застосовувати його можна не частіше 3 разів на день. Зберігання здійснюється в холодильнику. Термін придатності становить 20 днів.

настій

Для приготування настою потрібно термос. 20 грам сухих плодів необхідно залити 500 мл окропу і закрити кришкою. Склад настоюється не менше 8 годин. Потім його проціджують і вживають перед їжею по одній склянці. Не рекомендується приймати настій частіше 2 разів на добу.

Для приготування соку свіжі ягоди варять протягом декількох хвилин, а потім поміщають в соковижималку. При бажанні в отриману суміш додають підсолоджувачі. щоб знизити концентрацію напою, Його розводять водою. Вагітним дозволено приймати не більше 2 склянок соку в день.

Для приготування чаю будуть потрібні висушені плоди шипшини. Кілька ягід заливають гарячою водою і настоюють протягом 10-15 хвилин. Напій можна збагатити чорним або зеленим чаєм, а також листям малини, ягоди брусниці, журавлини або трав’яними сумішами. Чай рекомендується приймати до 3 разів на день, до їди.

Протипоказання

Перед введенням ягід в свій раціон, бажано провести бесіду з лікуючим лікарем. У деяких випадках їх вживання неможливо. До протипоказань відносять:

• порушення роботи нирок;
• запори;
• схильність організму до тромбоутворення;
• індивідуальна непереносимість;
• чутлива емаль зубів;
• захворювання органів шлунково-кишкового тракту.

Напої з шипшини не тільки корисні, але і смачні. Але іноді їх вживання викликає алергічну реакцію. На неї вказує виникнення висипу, свербежу та набряку слизових. При таких симптомах потрібно в найкоротші терміни звернутися до гінеколога.

Шипшина під час вагітності

У період очікування малюка будь-яка дрібниця набуває колосальне значення. Майбутній мамі необхідно вкрай обережно підходити до вибору продуктів харчування, щоб ні в якому разі не нашкодити дитині. Для багатьох питання про застосування засобів народної медицини залишається відкритим. Проте, шипшина знайшов своє застосування не тільки в народній, але і традиційній медицині.

Плоди шипшини цінуються за цілий комплекс корисних властивостей. Хімічний склад рослини включає в себе пектини, флавоноїди, дубильні речовини, клітковину, органічні кислоти, полісахариди, ефірні масла і багато іншого. Мінеральний склад шипшини включає в себе безліч мікроелементів: фосфор, мідь, хром, магній, калій, кальцій, марганець, натрій і кобальт. Шипшина також славиться високим вмістом вітаміну С. Його кількість в цьому багаторічному чагарнику перевищує його ж запас в цитрусових.

Величезна кількість корисних речовин міститься не тільки в плодах, але також в листі і коренях цієї рослини. Шипшина – це унікальний і незамінний продукт практично для кожної вагітної жінки.

Основний запас корисних речовин знаходиться в насінні ягід шипшини. Саме тому рекомендується не викидати їх, а використовувати разом з самими ягодами.

Шипшина при вагітності на ранніх термінах за рахунок свого кислого смаку дозволяє знизити прояви токсикозу, зокрема, нудоти. Крім цього, вміст вітаміну С сприятливо позначається на вагітності.

Шипшина на ранніх термінах вагітності не можна вживати в дуже великій кількості, так як надлишок вітаміну С, навпаки, може спровокувати викидень.

Шипшина в другій половині вагітності допомагає впоратися з багатьма поширеними проблемами цього періоду – набряками, задишкою, стрибками тиску, головними болями. Регулярне вживання шипшини на пізніх термінах вагітності сприяє поліпшенню роботи серця і судин, а також нормалізації кров’яного тиску.
Говорячи про весь період виношування дитини можна відзначити такі корисні властивості шипшини:

• Зниження нудоти;
• Усунення набряків;
• Запобігання інфекційним і вірусних захворювань;
• Зниження показників холестерину;
• Прискорення відновлення шкірних покривів;
• Висновок з організму шлаків і токсинів;
• Нормалізація функцій печінки;
• Насичення організму мінералами, вітамінами і мікроелементами, а також загальне зміцнення імунітету.

Особливого поширення набуло застосування шипшини від набряків при вагітності, як сечогінний засіб і для боротьби із зайвою вагою.

Шкідливий вплив шипшина під час вагітності надає лише при надмірному або неправильному вживанні. Важливо враховувати існуючі протипоказання, наявність алергічної реакції і ретельно стежити за своїм станом.

У першому триместрі напої з шипшини слід приймати з особливою обережністю, а от у другому і третьому триместрах прийом напоїв з цієї ягоди забезпечить виняткову користь.

Протипоказання і запобіжні заходи

Шипшина при вагітності не завжди приносить лише тільки користь, хоча це саме так в більшості випадків.Ризик нашкодити здоров’ю дитини присутній завжди, особливо якщо прийом ягід і напоїв з них здійснюється абсолютно безконтрольно або протягом тривалого часу.

Основними протипоказаннями для вживання напоїв з шипшини в період вагітності є:

• Гастрит з підвищеною кислотністю, виразка та інші захворювання шлунка, нирок, печінки;
• Часті закрепи;
• Пошкодження зубної емалі;
• Наявність алергії або індивідуальної непереносимості;
• Нестабільний тиск;
• Проблеми з кровоносними судинами, схильність до тромбоутворення;
• Захворювання серця, а саме серцева недостатність або запалення внутрішньої оболонки серця.

Важливо розуміти, що навіть невелика схильність до якого-небудь з перерахованих вище станів може погіршити поточний стан справ і вважається вагомим аргументом на користь того, щоб утриматися від прийому шипшини.

Напої на основі шипшини рекомендується пити з трубочки або ж ретельно споліскувати рот водою після їх вживання. Це допоможе зберегти зубну емаль в цілості.

При відсутності якихось проблем необхідно все одно знати міру і не пити будь-які напої на основі шипшини в обсязі, що перевищує кілька склянок на день.

Способи приготування шипшини при вагітності

Найбільш поширеним способом прийому ягоди є відвар. Відвар шипшини при вагітності надзвичайно корисний, проте готувати його необхідно по особливому «секрету». Широко застосовується також чай, настій і сироп на основі рослини.

1. У процесі приготування відвару з шипшини важливо пам’ятати – його ні в якому разі не можна кип’ятити. В іншому випадку, практично всі цілющі властивості ягоди руйнуються. Краще просто залити ягоди окропом або кинути їх в кипляче воду.

Для найбільш якісного заварювання відвару з шипшини рекомендується використовувати термос.

1. Щоб отримати відвар, необхідно подрібнити 1 столову ложку плодів (потовкти або перекрутити на м’ясорубці) і залити їх 1 склянкою окропу. Після цього напій перелити в термос і залишити на 10-12 годин. Після того, як відвар буде готовий, його необхідно процідити і повільно пити. Добова доза становить не більше 2 чашок в день.
2. Настій шипшини при вагітності робить досить сприятливий вплив на організм жінки. Щоб приготувати настій, необхідно висушені плоди (20 грам) залити окропом (300 грам) і накрити кришкою. Засіб має настоятися протягом 8 годин, після чого настій проціджують і вживається перед прийомом їжі. Добова доза – не більше 2 склянок.
3. Чай з шипшиною при вагітності дозволяється пити не більше півлітра на добу. Приготувати його можна таким чином: залити чайну ложку подрібнених плодів окропом і залишити на півгодини, після чого процідити і приймати теплим. Такий чай можна робити самостійно, а можна купувати в пакетиках в будь-якій аптеці. Чай підходить для більш частого застосування, так як концентрація активних речовин в ньому нижче, ніж в настої або відварі.
4. Сироп шипшини при вагітності можна зробити самостійно, а можна так само, як і чай, придбати в аптеці. Щоб зробити сироп в домашніх умовах, необхідно 1,5 кг свіжих ягід залити 2 літрами води і відправити на вогонь. Після того, як суміш провариться протягом 15-20 хвилин, її потрібно процідити і охолодити. Потім додається 1,5 кг цукру, перемішується і знову вирушає на вогонь. Далі суміш вариться до необхідної густоти. Приймати сироп можна в кількості не більше 1 десертній ложки за 1 прийом. Добова доза – не більше 3 десертних ложок. Такий сироп може зберігатися в темному і прохолодному місці не більше 3 тижнів.

Відвар шипшини максимально насичений мінералами, а настій містить більше вітамінів.

Незалежно від того, який спосіб застосування шипшини для вас буде найбільш актуальним, необхідно ретельно дотримуватися рекомендовану дозу.Вагітність – особливий період в житті будь-якої жінки і дуже важливо вкрай уважно прислухатися до свого організму і сигналами, які він подає.

При виникненні будь-яких сумнівів або побічних ефектів краще відразу припинити застосування напою з цієї рослини і, щоб уникнути негативних наслідків для малюка, звернутися за консультацією до лікаря.

Користь відвару шипшини при вагітності: вітаміни

Як відомо, вітамін С (аскорбінова кислота) не тільки підвищує захисні сили організму при впливі інфекцій, але і забезпечує нормальний біохімічний процес обміну речовин в тканинах всіх органів, регулюючи метаболізм надходять з їжею білків, жирів і вуглеводів. А правильний обмін речовин у вагітної жінки гарантує надходження всього необхідного для формування здорового плоду. Так що містить вітамін С відвар шипшини при вагітності дуже корисний.

Ми почали з вітаміну С, тому що багато хто впевнений, що це найголовніший вітамін шипшини. Насправді вітамінний лідер цієї рослини – вітамін P або рутин. У 100 г плодів шипшини майже 0,7 мг цієї речовини (більше тільки в чорноплідної горобини і чорної смородини). Вітамін Р підвищує еластичність стінок кровоносних судин і сприяє зниженню їх проникності. Користь відвару шипшини при вагітності в тому, що він може поповнити зміст цього необхідного вітаміну, адже вважається, що дефіцит рутина при вагітності підвищує ймовірність розвитку асфіксії плода.

Вітамін РР (нікотинова кислота), який теж є в плодах шипшини, необхідний для утворення нових клітин організму, так як цей вітамін бере участь в синтезі тканинних білків. А дефіцит вітаміну Е при вагітності може вилитися в зниження вмісту імуноглобулінів у новонародженої дитини.

Також плоди шипшини містять глюкозу і фруктозу, органічні кислоти (найбільше лінолевої і олеїнової), дубильні речовини, флавоноїди (кемпферол, кверцетин, гіперозид, астрагалін і ін.). Серед наявних в шипшині макроелементів – заліза, магнію, калію і кальцію – лідирує кальцій (більше 0,06%). А з мікроелементів (фосфору, натрію, марганцю, міді цинку і кобальту) найбільше цинку.

Флавоноїди гиперозид (який містять і плоди глоду) корисний для серця, так як сприяє нормальній роботі міокарда. Кальцій потрібен вагітній жінці для формування скелета майбутньої дитини. Магній підсилює виділення жовчі і активізує очищувальну функцію печінки, що при підвищенні її навантаження в період вагітності теж є плюсом.

А цинк необхідний організму для міцної імунної системи і нормального функціонування репродуктивної, а також для того, щоб не підвищувався вміст холестерину в крові.

користь шипшини

У шипшини практично немає суперників, які могли б з ним зрівнятися таким же багатим складом. Він рекордсмен за вмістом аскорбінової кислоти, тому що за цим показником перевершує навіть лимон і смородину. Але ж відомо, що вітамін «С» – це найпотужніший компонент антиоксидантної системи. Завдяки йому організм вистоює натиск інфекцій. Саме аскорбінова кислота створює оптимальні умови для нормальної діяльності імунної системи людини. А ці функції так важливі в період вагітності. Але це далеко не повний список корисних компонентів. У плодах шипшини також присутні:

• органічні кислоти;
• дубильні агенти;
• терпкий компонент;
• ефірні масла;
• вітамін «К», без якого неможлива нормальна згортання крові;
• цілий комплекс мінералів;
• біофлавоноїди (вітамінна група Р);
• каротин;
• фітонциди.

Вітамін «А», що забезпечує здоров’я нігтів і волосся, а також входить разом з іншими вітамінами в антиоксидантний комплекс.

Містяться в складі шипшини ще багато інших корисних для здоров’я майбутньої матусі речовин, але все-таки найцінніший компонент – це аскорбінова кислота. Завдяки їй в материнському організмі здійснюється нормальна гормональна діяльність, регулюється рівень гемоглобіну, підтримується цілий ряд інших важливих функцій. З огляду на те, що вагітній жінці досить 90 мг на добу вітаміну «С», цю потребу можна легко заповнити за допомогою корисних напоїв, приготованих з шипшини.

Коли рекомендується використовувати плоди шипшини

Спектр застосування цілющих відварів, настоїв і інших лікарських форм на основі шипшини досить великий. Правда, не всі існуючі засоби дозволено застосовувати при вагітності. Але, що точно безпечно для майбутніх мам і малюків, – це профілактичні рослинні препарати з шипшиною, які корисні тим, що:

1. Мають загальнозміцнюючу вплив, тобто стимулює вироблення антитіл, підвищуючи опірність до інфекцій.
2. Мають тонізуючу властивість – знімають втому, заряджають енергією, покращують емоційний фон.
3. Усувають ознаки місцевого запалення, що особливо важливо для профілактики гінгівітів і пародонтозу.
4. Сприяють нормальним травним процесам.
5. Нормалізують сечовиділення.

Ще один важливий аспект – естетичний. Навіть в період виношування дитини жінка прагне виглядати привабливо, а багато косметичні продукти на цьому відповідальному етапі не бажано використовувати. Тому шипшина і в цій області може надати істотну допомогу. Різні склади, приготовані самостійно за народними рецептами, допоможуть жінці підтримувати в хорошому стані шкіру обличчя і волосся.

існуючі ризики

Незважаючи на очевидну корисність шипшини, потрібно підходити дуже серйозно до його застосування. Адже тривалий і безконтрольний прийом будь-якого рослинного засобу може викликати побічну реакцію. Тому це питання треба спочатку обговорити з лікарем. Спеціаліст рекомендує більш відповідний спосіб прийому і тривалість профілактичного курсу. Звичайно, якщо шипшина можна взагалі вживати жінці. Адже навіть цей нешкідливий вид рослини має ряд протипоказань. У цьому переліку захворювання:

• тромбофлебіти і тромбози;
• гострі процеси органів травлення;
• гастрит з підвищеною кислотністю;
• виразкова хвороба;
• схильність до закрепів;
• нестабільний артеріальний тиск (гіпотензія і гіпертензія);
• проблеми з серцем (міокардити, недостатність);
• порушення згортання крові;
• пошкодження емалі зубів.

побічні прояви

Реакції негативного характеру при вживанні шипшини зустрічаються рідко і то через неконтрольованого застосування. У числі таких ефектів:

• розлад шлунку (пронос або закрепи);
• безсоння;
• млявість;
• печія;
• алергія.

Щоб виключити небажані наслідки, потрібно строго дотримуватися дозування і кратність прийомів, які були призначені лікарем.

Як правильно готувати і приймати кошти

Всі цілющі склади з шипшиною потрібно готувати, дотримуючись кількох правил:

1. Велику користь приносять свіжі плоди, ніж сухі заготовки.
2. Щоб збереглися корисні властивості, сировину не рекомендується піддавати кип’ятіння.
3. Настій готують, заливаючи окропом плоди, а потім наполягаючи суміш кілька годин.
4. Для приготування корисних напоїв рекомендується використовувати термос або емальований посуд.
5. Загальне правило прийому будь-яких напоїв: у добу не слід випивати більше 1 літра. П’ються склади до їжі, а найзручніша доза на одноразовий прийом – півсклянки. Число прийомів може бути 3-5 разів.

Рекомендовані рецепти

Як вже зазначалося, з плодів шипшини можна приготувати корисні для вагітних напої: цілющі чаї, відвари, настої. Ось кілька простих рецептів:

настій
В цей склад можна за бажанням додавати інші трави: ромашку, м’яту, смородину. Готується засіб так: сухі плоди (30 г) потрібно залити в термосі гарячої водою (не окропом!), І поставити настоюватися на півдоби. П’ється настій замість чаю.

Ще один спосіб приготування настою: плоди шипшини сухі спочатку треба подрібнити за допомогою блендера або кавомолки. Для приготування напою буде потрібно всього 1 ложка ст. отриманого порошку. Ця кількість сировини заливається склянкою окропу і витримується ще 10 хвилин на водяній бані. Пити рекомендується відразу ж, не даючи напою остигнути.

Більш концентрований напій можна приготувати, якщо цілий стакан плодів залити в термосі таким же об’ємом киплячої води. Після двогодинного настоювання і проціджування напій можна вживати.

цілющий чай
Можна використовувати заготовлене власними силами матеріал, а можна придбати в аптеці вже мелене сировину в спеціальних фільтр-пакетах.

Метод приготування чаю:

• в чашку помістити два пакетика (4 г);
• вміст залити окропом, а чашку щільно накрити;
• дати складу настоятися 15 хвилин;
• ретельно віджати пакети.

Цілющий чай, приготований таким способом, рекомендується пити теплим. Якщо немає аптечного продукту, можна використовувати цільні плоди, наполягаючи їх в термосі.

відвар
Дотримуючись цієї рецептурою, на одну ложку столову плодів потрібно ½ літра окропу. Склад повинен прокипіти всього дві хвилини, після чого знімається з вогню. Наполягати потрібно в герметично закритій ємності (краще використовувати термос) від 5-10 годин. Деякі методики рекомендують більш тривалий час витримки – 24 години. Пити по половині склянки, а для посилення імуностимулюючої дії в готовий настій можна додати ехінацею.

Народна медицина має у своєму розпорядженні цілий арсенал унікальних методик виготовлення корисних для здоров’я вагітної жінки і немовляти цілющих складів. Дотримуючись наведених тут правил, можна зміцнити здоров’я, і ​​забезпечити організм корисними речовинами. Тільки потрібно пам’ятати, що відвари і настої з плодів шипшини доцільно готувати маленькими порціями, тому що при тривалому зберіганні цілющі властивості напоїв губляться.