Меню Закрити

Рецепт компоту з чорної смородини і м’яти на зиму

Компот з смородини і м'яти на зиму

Інгредієнти:

  • 1 кг чорної смородини
  • 1 горщик свіжої м’яти
  • 1,5 л води
  • 500 г цукру

Приготування:

  1. Переберіть чорну смородину, видаліть стебла і погані ягоди.
  2. Промийте смородину чистою водою та обсушіть на рушнику.
  3. Положіть смородину у глибокий каструлю.
  4. Беріть листя м’яти та розділіть його на маленькі шматочки.
  5. Аккуратно покладіть листя м’яти до смородини.
  6. Варіть воду у каструлі та додайте цукор.
  7. Попередньо зварений сироп з цукру влити на смородину і м’яту.
  8. Варіть компот на помірному вогні 15-20 хвилин.
  9. Розлейте гарячий компот по стерилізованих банках.
  10. Закрити банки криштками і дати їм охолонути.

Підказка: Цей компот чудово підійде для зимових вечорів. Він освіжає та насичує вітамінами!

Інгредієнти для приготування

Для приготування компоту з чорної смородини і м’яти на зиму вам знадобляться такі інгредієнти:

  • Чорна смородина – 1 кг
  • Вода – 2 літри
  • Цукор – 300 г
  • Сок лимона – 2 столові ложки
  • М’ята свіжа – 1 пучок

За бажанням, можна додати ще кілька листочків свіжої м’яти для насичення аромату.

Згідно з цим рецептом, одна порція компоту має такі калорійності:

ІнгредієнтКількістьКалорійність
Чорна смородина100 г44 ккал
Цукор30 г120 ккал
Сок лимона2 столові ложки4 ккал
М’ята1 пучок3 ккал